Moja poranna herbata do łóżka to ZIELONA HERBATA. Jest to herbata słodko-kwaśna. Zapewnia lekkość i świeżość na rozpoczęcie dnia. Herbata rozkoszuje się dobrocią miodu i cytryny ze wszystkimi korzyściami. Świetnie łagodzi ból gardła.
Skromna konserwacja
Łatwe do zrobienia
Szybki łyk na każdą pogodę
Jeśli chcesz do przepisu możesz dodać również plasterek imbiru. Wystarczy zrobić prostą filiżankę herbaty w kilka minut parzenia. Cytryna ma właściwości ściągające, a zielona herbata zawiera przeciwutleniacze.
Być może jesteś na ścieżce wprowadzania zmian w swoim życiu, a czasami małe, proste zmiany robią znaczącą różnicę. Spożywanie zielonej herbaty z cytryną i miodem w nocy lub przed snem ma również wiele zalet (wspomaga lepszą jakość snu, zmniejsza stres, zapobiega kamieniom nerkowym, naturalny detoks, poprawia trawienie i orzeźwiający smak).
Nie ma nic satysfakcjonującego niż gorąca herbata cytrynowa w mroźne dni. Jaka jest twoja metoda, aby to zrobić? Robię zieloną herbatę tak jak lubię. Zielona herbata może pomóc spalić tłuszcze i całkowicie zdrowe napoje, a także utrzymać ciało w cieple nawet po przytulnym napoju.
Miód nasyca herbatę świeżością kilku kropel cytryny, aby zapewnić jej ciepłe uczucie, gdy chcesz się zrelaksować! Czy wiesz, że dodanie świeżej cytryny do filiżanki herbaty pomaga również zrównoważyć gorycz zielonych liści i łagodną słodycz miodu?
Dla polepszenia zdrowia czy gardła, dodając plasterek imbiru można sprawić, że orzeźwiający napój będzie „ciepły”.
Wydajność – 2 filiżanki
Czas – 4 minut
Czas przygotowania – 1 minuta
Razem - 5 minut
Składniki:
Woda - 2 filiżanki
Zielona herbata – 1/2 łyżeczki
Miód – 2-3 łyżeczki
Sok z cytryny – 1.5 łyżki
Metoda-
W rondelku zalać wodą i doprowadzić do wrzenia. Kiedy zobaczysz bąbelki na patelni, nadszedł czas, aby dodać liście herbaty. Następnie gotuj przez 1-2 minuty. Dodaj miód, raz wymieszaj. Zagotuj ładnie. Teraz po wyłączeniu ognia dodaj sok z cytryny. Raz wymieszać i przecedzić herbatę do filiżanki. Podawać na gorąco!
Uwaga- Możesz również dodać plasterek cytryny bezpośrednio do filiżanek. Aby uniknąć przegrzania. Podawaj świeżo przygotowane. Dodaj kolejną łyżeczkę miodu, jeśli wolisz, żeby był słodszy. 
Comments