top of page
Kiran Surati

Tandai- Wzmacniacz odpornościowy

Zaktualizowano: 15 kwi 2022


Zimny ​​orzeźwiający napój wzmacniający odporność „Thandai” jest wykonany ze specjalnej mieszanki przypraw i orzechów, ziaren pieprzu, płatków róż, maku, szafranu, nasion kopru włoskiego! Ta domowa wersja jest bardzo łatwa do wykonania i znacznie lepsza niż sklep Thandi. Wystarczy, że zmiksujesz wszystkie specjalne przyprawy i orzechy, które wstrząśniesz schłodzonym mlekiem i podasz NA ZIMNO. Nie uwierzysz, że rezultatem jest niesamowity, kremowo-orzechowy napój, soczysty i nikt nie powstrzyma cię przed zakochaniem się. Ten napój jest pełen smaku i aromatu.

Tandai jest najpopularniejszym orzeźwiającym napojem letnim w Indiach i jest zawsze serwowany podczas świąt Holi, które mają miejsce w marcu. „Holi” to kolorowe święto w Indiach i jest to całodniowy festiwal. A ten orzeźwiający napój zapewnia natychmiastową świeżość od zmęczenia letnim opalaniem.


Moja rodzina uwielbia ten zimny napój. Możesz go mieć również przed snem. Wystarczy dodać szczyptę kurkumy w gorącym mleku zamiast zimnego, a da Ci to kojący wpływ na Twoje ciało i zapewni Ci ciepło od środka w zimie.



Wydajność – 1 słoik

Czas – 5 minut

Czas przygotowania – 10 minut

Razem - 15 minut


Masala Składniki:

Pistacje – ¼ filiżanki

Migdał- ¼ filiżanki

Nasiona kopru – 1 łyżka

Mak - 1,5 łyżki, (niebieski)

Orzech nerkowca - ¼ filiżanki

Kardamon- 12 szt. (zielona)

Szafranowe kosmyki – szczypta

Suszone płatki róż – 1/3 filiżanki

Pieprz w proszku – 1/5 łyżeczki

Gałka muszkatołowa w proszku – ½ łyżeczki

Cynamon w proszku – ¼ łyżeczki


Składniki Tandai:

Mleko – 2 filiżanki, schłodzone

Thandai masala – 1 łyżka

Cukier - 2-3 łyżeczki

Woda różana – 1 łyżeczka



Metoda-

Podgrzej patelnię i dodaj wszystkie orzechy (migdały, orzechy nerkowca, pistacje), nasiona kopru włoskiego, mak i kardamon. Nie chcemy ich upiec; chodzi tylko o to, aby trochę podgrzać, aby schrupać orzechy.


Umieść słoik i dodaj wszystkie powyższe zmieszane składniki. Dodaj suszone płatki róż i na koniec dodaj sporą szczyptę szafranu. Zmiel je razem. Teraz dodaj przyprawy w proszku (gałka muszkatołowa, cynamon, pieprz w proszku). Dobrze wymieszać. Wreszcie proszek thandai masala jest gotowy do podania.


Uwaga- Napełnij suchy i hermetyczny słoik. Nie trzeba przechowywać w lodówce.

Jak zrobić napój Tandai?

Weź słoik do miksowania, dodaj zimne mleko, cukier, aromatyzuj wodę np. Rose i Tandai w proszku (masala). Dobrze nimi potrząśnij. Podawaj na zimno.


„Tandai wytwarza się przy użyciu wielu orzechów i przypraw, o których mówi się, że działają chłodząco na organizm, stąd nazwa „Thandai”, co w języku hindi oznacza „chłodzenie”.


 








2 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


bottom of page