top of page
  • Kiran Surati

Ciasteczka owsiane i orzechowe


To najlepszy przepis na energetyczne ciasteczka! Każdy potrzebuje w swoim repertuarze klasycznego przepisu na ciasteczka owsiano-orzechowe i to jest moja wersja. Robię je od wielu, wielu lat i zawsze wychodzi na świat pyszne Energy Cookies!

Ma tylko dwa podstawowe składniki, bez cukru, bez mąki i nie wymaga czasu na schłodzenie. Tak proste, nieskomplikowane, niesamowicie smaczne, ciastowate. Te ciasteczka są chrupiące, kruche, ciastowate, ale w pełni upieczone. Idealnie orzechowe i słodkie ciasteczka.


Wydajność - 250 gramów

Czas - 12 min

Czas przygotowania - 20 min

Całkowity czas - 32 min



Składniki:

Orzechy - 250 gr

Ryc. - 50 g

Nasiona chia - 1 łyżka, namoczone

Owies - 2 filiżanki

Miód - 2 łyżki

Masło - 1 łyżka, stopione


Mieszane Orzechy-

Orzech laskowy - 45 gr

Migdał - 50 gr

Orzech - 35 gr

Orzechy nerkowca - 25 gr

Rodzynki - 75 gr

Orzechy brazylijskie - 20 gr



Metoda-

Rozgrzej piekarnik do 338 °F (170 ). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i odstawić.


Postawił robot kuchenny. Dodaj orzechy i figi. Włącz go, od czasu do czasu skrobaj boki. W przybliżeniu, zmiana z orzecha na zmiażdżoną zajmuje od 10 do 12 minut, ponieważ nie potrzebujemy sproszkowanego orzecha.


Następnie weź miskę do mieszania. Dodać płatki owsiane, namoczone nasiona chia, roztopione masło i około 2 łyżki miodu. Połącz to wszystko razem. Smaruj dłoń i zwiń je w kulki (w zależności od tego, jak duże lubisz ciasteczka) ciasta na raz w kulki i układaj je równomiernie na przygotowanych ciasteczkach / blachach do pieczenia. (alternatywnie użyj łyżki stołowej / małej miarki do ciasteczek, aby zrobić ciasteczka).


Teraz piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 12-14 minut. Usuń je, gdy zaczęły brązowieć. Na koniec przenieśmy go na tacę chłodzącą. Ciesz się energetycznymi ciasteczkami!


Uwaga - ciasteczka owsiane i orzechowe są przyjazne dla zamrażarek.

Przechowywanie - Przenieś do hermetycznego pojemnika. Przechowywać w suchym miejscu.


 

 

1 wyświetlenie0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

ZAPISZ SIĘ PRZEZ

E-MAIL

Dziękujemy za przesłanie!

  • YouTube

© 2020-2024 Pepper n Chilly

Kiran Surati

bottom of page