Jest pogoda na jagody…
Czy jesteś gotowy, aby rozkoszować się zdrowym napojem z tych jagód? Za każdym razem, gdy odwiedzam sklepy spożywcze lub sklepy z jagodami, wariuję! Balistyczny!! Nie mogę się powstrzymać bez złapania przynajmniej kilku paczek. „Uwielbiam jagody”.
Próbując zracjonalizować te zachowania, przynoszą ogromne korzyści zdrowotne. To jedna z najzdrowszych potraw na świecie. Z wiekiem potrzebujemy więcej przeciwutleniaczy do zwalczania tych wolnych rodników. Jagody pomagają nam pozostać młodymi.
#smoothie #strawberrysmoothie #pepper_n_chilly #peppernchilly22 #kinnukekitchense #sok #Koktajltruskawkowy #koktajl #foodblogger #foodblog #foodie #foodvlogging
Wydajność - 1 porcja
Czas - 1 minuta
Czas przygotowania - 1 minuta
Razem - 2 min
Składniki:
Truskawkowy- 8-10 szt.
Jogurt - 100ml
Nasiona Chia - 1/4 łyżeczki
Miód - 1 łyżka
Metoda-
Oczyść truskawki. Odetnij końce, a następnie dodaj do blendera wraz ze wszystkimi składnikami w dzbanku blendera. Blend do gładkości. Cieszyć się!
Uwaga - Możesz użyć mrożonych jagód zamiast świeżych.Przechowywanie - zużyć natychmiast.
Comments