Jest pogoda na jagody…
Czy jesteś gotowy, aby rozkoszować się zdrowym napojem z tych jagód? Za każdym razem, gdy odwiedzam sklepy spożywcze lub sklepy z jagodami, wariuję! Balistyczny!! Nie mogę się powstrzymać bez złapania przynajmniej kilku paczek. „Uwielbiam jagody”.
Próbując zracjonalizować te zachowania, przynoszą ogromne korzyści zdrowotne. To jedna z najzdrowszych potraw na świecie. Z wiekiem potrzebujemy więcej przeciwutleniaczy do zwalczania tych wolnych rodników. Jagody pomagają nam pozostać młodymi.
#smoothie #strawberrysmoothie #pepper_n_chilly #peppernchilly22 #kinnukekitchense #sok #Koktajltruskawkowy #koktajl #foodblogger #foodblog #foodie #foodvlogging
![](https://static.wixstatic.com/media/f9d570_3070e4c22dd5428fbe3343d2ab9bd9ad~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f9d570_3070e4c22dd5428fbe3343d2ab9bd9ad~mv2.jpg)
Wydajność - 1 porcja
Czas - 1 minuta
Czas przygotowania - 1 minuta
Razem - 2 min
Składniki:
Truskawkowy- 8-10 szt.
Jogurt - 100ml
Nasiona Chia - 1/4 łyżeczki
Miód - 1 łyżka
Metoda-
Oczyść truskawki. Odetnij końce, a następnie dodaj do blendera wraz ze wszystkimi składnikami w dzbanku blendera. Blend do gładkości. Cieszyć się!
Uwaga - Możesz użyć mrożonych jagód zamiast świeżych.
Przechowywanie - zużyć natychmiast.
![](https://static.wixstatic.com/media/f9d570_a8381adfe74e4cff94384610fa41df4d~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f9d570_a8381adfe74e4cff94384610fa41df4d~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/f9d570_38c14540fb0a4322ba54bc53eef6032a~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f9d570_38c14540fb0a4322ba54bc53eef6032a~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/f9d570_b8d50ff2f7ce47f981da7fc5ceb06a06~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f9d570_b8d50ff2f7ce47f981da7fc5ceb06a06~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/f9d570_ec838b3ae1fd43b192f0c8b54d95d361~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_147,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f9d570_ec838b3ae1fd43b192f0c8b54d95d361~mv2.jpg)