top of page
  • Kiran Surati

Burger z brokułami- coś Zielonego, coś Warzywnego


GRUBE lub CIENKIE, grillowane lub gotowane na kuchence. Jaki rodzaj burgera lubisz? . . To najłatwiejszy i najlepszy przepis na doskonałego burgera z grilla za każdym razem i na każdą okazję.


Dziś dzielę się z wami moim najlepszym sekretem, nowym ulubionym burgerem brokułowym. To wysokiej jakości domowy burger z zielonych warzyw, delikatny, soczysty i pełen naturalnego smaku. Nie potrzebujesz wielu miksów, tylko podstawowy składnik zawsze dostępny w Twojej kuchennej spiżarni, bez względu na to, jaką metodę gotowania preferujesz, po prostu dodaj poncz mojej skromnej opinii.


Przygotuj hamburgery na swój sposób i za każdym razem spraw, by były nieskazitelne. Można go dostosować za pomocą preferowanych smaków i dodatków.

Bez wątpienia pokochasz niesamowity smak tego niesamowitego burgera z brokułami. Doskonale nadają się do ładowania z ulubionymi dodatkami, aby stworzyć naprawdę jednego cholernego burgera. Jestem pewien, że to będzie Twój przepis od podstaw!


Te dodatki są moimi ulubionymi, powiedz nam swoje ulubione w sekcji komentarzy.


Wydajność - 2 porcje

Czas - 20 minut

Czas przygotowania - 20 minut

Razem - 40 min


Składniki:

Brokuły- 1 szt., Gotowane, starte

Suchy groszek - 100 gramów, gotowany

Orzechy włoskie - 30 g, pokruszone

Cebula- ½ średnia, drobno posiekana

Czosnek - 1 ząbek, drobno posiekany

Sól i pieprz do smaku

Olej


Mąka i bułka tarta wymagana do robienia pasztecików.


Do Podania-

2 bułki hamburgerów

Grillowane warzywa, np. Cukinia, Cebula

Sałata

Ser Brie/ Cheddar / Gouda

Keczup, majonez



Methoda-

Namocz zielony groszek przez noc, a następnie zagotuj.

Ugotuj brokuły na parze, a następnie ostudź. W międzyczasie zmiażdż orzechy w blenderze i drobno posiekaj cebulę i ząbki czosnku. Zmiksuj schłodzone brokuły. Zmieszaj w granulowaną formę.


Wlej trochę oleju na gorącą patelnię. Dodać mieszane brokuły, ugotowany groszek i orzechy, doprawić solą i pieprzem, dobrze wymieszać. Z mąki i bułki tartej zrobić placek. Wstaw do lodówki na co najmniej pół godziny, a następnie uformuj 2 hamburgery.


Posmaruj je olejem i usmaż lub grilluj. Podawaj w podgrzanej bułce hamburgerowej z ulubionymi dodatkami, takimi jak grillowana cukinia i ser. Pyszne!


Uwaga - Zamiast suchego groszku można użyć świeżego zielonego groszku. Przygotowane ciasto można przechowywać w zamrażarce przez 2 tygodnie, ale przed usmażeniem należy je najpierw rozmrozić, a następnie pokroić i usmażyć. 

Przechowywanie - Kotlety można przechowywać w lodówce przez długi czas. Po prostu pokrój i smaż płytko.


 

 

0 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

ZAPISZ SIĘ PRZEZ

E-MAIL

Dziękujemy za przesłanie!

  • YouTube

© 2020-2024 Pepper n Chilly

Kiran Surati

bottom of page