top of page
Kiran Surati

CURRY Z KAPUSTĄ


Dzisiaj ugotowałam curry z kapusty. Ten prosty przepis zawierał przyprawy curry i do połowy pełen zielonego groszku. Uwielbiałem to połączenie. Jeśli wolisz zupę, możesz dodać trochę wody, inaczej kapusta pełna wody. Szczególnie możesz ugotować ten przepis w sezonie zimowym, na pewno nada potrawie przyjemną liściastą konsystencję i wyraźny smak. Można go łączyć z Roti / Flatbread lub polać ryżem.


Wydajność - 2 porcje

Czas - 15 min

Czas przygotowania - 15 min

Razem - 30 min


Składniki:

Kapusta - 300g, rozdrobniona

Groszek - 50g, mrożony / świeży

Cebula - 1 mała, pokrojona w plasterki

Pomidory - 1 mała, posiekana

Nasiona gorczycy - ½ łyżeczki

Czosnek - 1 łyżeczka, drobno posiekany

Kurkuma w proszku - ½ łyżeczki

Czerwone chili w proszku - ½ łyżeczki

Proszek z czarnego pieprzu - ½ łyżeczki

Meat Masala - ½ łyżeczki

Woda w razie potrzeby

Sól dla smaku



Metoda-

Podgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodajemy olej, po podgrzaniu dodajemy ziarenka gorczycy, spękamy, następnie dodajemy zmiażdżony czosnek i pokrojoną w plasterki cebulę, podsmażamy aż cebula stanie się przezroczysta. Dodaj rozdrobnioną kapustę i zielony groszek, mieszaj przez 4-5 minut.


Dodaj kurkumę w proszku, czerwone chili w proszku, czarny pieprz w proszku i mięso masala w proszku, szybko wymieszaj. Następnie dodaj pomidory i dobrze wymieszaj. Posyp trochę soli według własnego uznania i na koniec dodaj trochę wody, jeśli to konieczne.


Zamknij pokrywę szybkowaru. Aby ugotować ten przepis, możesz użyć dowolnej patelni. zaczekaj na 1 gwizdek szybkowaru lub gotuj, aż się ugotuje, ze względu na liściastą konsystencję szybko się ugotował. Wyłącz płomień, a jeśli gotujesz pod ciśnieniem, po prostu poczekaj, aż spadnie ciśnienie, a następnie otwórz pokrywę. Teraz jest gotowy do podania.


Przechowywanie - można przechowywać w lodówce do 2 dni.


 

 

0 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comentários


bottom of page