top of page
  • Kiran Surati

Okra Smażona


Okra Smażona (Bhindi ka bhujia) to coś, co nadaje smaku codziennemu nudnemu posiłkowi. Krótko mówiąc - to smażona okra z najlepszym połączeniem Aloo jak na Ziemniakach. To jedna z najpopularniejszych potraw we wschodniej części Indii. Gotowanie Bhindi jest trudne, jeśli nie ugotujesz go prawidłowo, nie będzie smakować dobrze ze względu na śluzowatą konsystencję. Dlatego należy go gotować bez pokrywki i ciągłego mieszania.

Wydajność - 4 porcje

Czas - 25 min

Czas przygotowania - 15 min

Razem - 40 min

Składniki:

Okra - 300g, posiekane

Ziemniaki - 3 średniej, posiekane

Cebula - 1 średniej, pokrojona w plasterki

Zielone Chili - 2 szt. posiekane

Nasiona kminku - ½ łyżeczki

Olej - 5 łyżek

Kurkuma w proszku - ½ łyżeczki

Proszek z czerwonego chili - 1 łyżeczka

Proszek z czarnego pieprzu - ½ łyżeczki

Sól dla smaku

Metoda:

Umyj i odetnij głowę i ogon bhindi / okry, a następnie pokrój na mały kawałek około 1 cm. Następnie obierz i pokrój ziemniaki i cebulę na plasterki.

Rozgrzać patelnię, wlać trochę oleju i dodać nasiona kminku po prażonym, dodać cebulę, zielone chili i szybko wymieszać. Dodaj posiekane ziemniaki, dobrze wymieszaj, a następnie dodaj okrę, smaż przez minutę.

Dodaj kurkumę, czerwone chili w proszku, czarny pieprz i mieszaj z przerwami na średnim ogniu bez przykrywania pokrywki. Kiedy Okra i ziemniaki zaczną chrupać, dodaj sól według własnego uznania. Delikatnie mieszać w odstępie 2 minut. Podawaj na gorąco z Roti / Ryż & Dal / Flatbread. Cieszyć się! 😊

* Uwaga - Nie mieszaj zbyt szybko, okra jest delikatna, więc delikatnie podsmaż ją bez przykrycia. Należy zawsze pamiętać: „Umyj ją przed cięciem. Nigdy nie przecinaj, a potem nie myj”. Narybek Bhindi potrzebuje trochę więcej oleju do smażenia, więc nie bój się dolać więcej oleju. 

 
 

0 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

ZAPISZ SIĘ PRZEZ

E-MAIL

Dziękujemy za przesłanie!

  • YouTube

© 2020-2024 Pepper n Chilly

Kiran Surati

bottom of page