top of page
Kiran Surati

Pealo Curry = (Orzechowe + Aloo)


Bogate w kolor i orzechowy smak curry, pochodzące głównie z zachodnio-południowych Indii. Dlaczego nazwa nazywa się Pealo, jest połączona z orzeszkiem ziemnym i aloo (ziemniakiem), który jest powszechnie znany jako Aloo w języku hindi. Ziemniaki są bogate w węglowodany, więc sam w sobie stanowi kompletny posiłek. I łączy się z orzechami arachidowymi i orzechami nerkowca, co nadaje curry orzechową, kremową, bogatą konsystencję i smak.

Cóż, orzechowy smak ładnie komponuje się z curry z bakłażana. Ale próbowałem fusion z ziemniakami i powiem ci! mnie to nie zawiodło. Możesz go sparować z roti / chapatti / parathas i wieloma innymi. Ciesz się gorąco!


Wydajność - 2 porcje

Czas - 25 min

Czas przygotowania - 10 min

Razem - 35 min



Składniki:

Ziemniaki - 4 sztuki, posiekany ze skórką

Orzeszki ziemne - 3 łyżki, prażone i grubo mielone

Orzechy nerkowca - 6-8 szt, grubo zmielone

Olej - 4 łyżki

Gorczyca - ½ łyżeczki

Nasiona kminku - ½ łyżeczki

Cebula - 1 duża, drobno posiekana

Zielone chili - 2 porcje, posiekane

Imbir - łyżeczki, obierz, wklej

Czosnek - 1-2 ząbki, pasta

Asafoetida - szczypta

Pomidor - ½ szt, posiekany

Sól do smaku

Proszek z kolendry - 1 łyżeczka

Garam masala - ½ łyżeczki

Kurkuma w proszku - 1 łyżeczka

Czerwone chili w proszku - 1 łyżeczka

Pieprz czarny w proszku - ½ łyżeczki

Świeża śmietana - ½ filiżanki

Woda - 1 filiżanka


Metoda:

Podgrzej patelnię lub wok, dodaj do niego olej. Dodaj szczyptę asafetydy, gorczycy, kminku i pozwól im się rozpryskać. Cebula, zielone chili, czosnek i imbir posiekane razem. Pokrój ziemniaki w kostkę i mały kształt, aby szybko ugotowały się na patelni. Teraz dodaj to na patelni, smaż, aż cebula stanie się przezroczysta. Dodaj pokrojone pomidory, smaż, aż zrobi się papkowata. Następnie dodaj ziemniaki i jeszcze raz ładnie smaż przez kolejne 10 minut. Posyp solą, dobrze wymieszaj. W razie potrzeby przykryj pokrywką. Dodaj mieloną kolendrę, garam masala, kurkumę, czerwone chili i czarny pieprz, wszystko razem wymieszaj. Dodaj świeżą śmietanę i szklankę wody, mieszaj przez kolejne 10-15 minut. Na koniec dodaj grubo zmielone orzeszki ziemne i orzechy nerkowca. Mieszaj, aż olej wypłynie z powierzchni. Teraz jest gotowe do podania z roti / chapatti.


Przechowuj - Ponadto przechowuj go w szczelnym pojemniku przez 5 dni.

 
 

0 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


bottom of page